剛過00:00分，這才想起來原來今天已經是5月份的第二個星期天
是母親節吶......
本來沒有什麼特別的感覺，因為這節日跟我也已經沒甚麼關係了
沒想到正在跟我聊line的朋友，突然開玩笑的傳來一句『祝你母親節快樂！』
突然讓我的心開始糾結....
每過一陣子就會覺得，我應該早就從喪母的悲痛中走出來了吧?
但有時候....就是有的時候，那股我原以為已經遺忘的悲傷情緒又會不知從哪裡鑽出來
直搗我的心窩，弄痛我的心.....
我明明是個天性樂觀的人不是嗎? 沒有甚麼情緒是我調適不了的不是嗎?
我一直認為我有控制自我情緒的自信，只不過是偶爾還是會hold不住而已....
我一點都不脆弱!我很堅強 ! 我一直都很有自信的!
可是為什麼我現在心裡好無力，好想大哭一場...?
這個時刻我多希望自己能夠正面思考，讓自己可以走出來!
但為什麼這麼難? 是時間不夠久嗎? 都快3年了耶?!!!
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打到這裡情緒有比較緩和下來了
仔細想想，應該是因為禮拜三工作上的不順遂吧
這三天休假過的很不好，因為一直沒有把禮拜三的情緒處理好
就只是因為禮拜三那天跟我一起上班的前輩，因為被工作上的事情惹的心情不好
就連帶把情緒波及到我的身上，讓我的心情也大受打擊
還記得禮拜三晚上下班後就一心只想直奔基隆
剛好家裡附近的夜市有開市，就狠買了麻辣臭豆腐、4塊腿排以及關東煮回家怒吃!
本以為這樣會讓自己舒壓，沒想到卻是把負面的情緒越吃越進去....
搞得自己這三天情緒都非常的不好，作息顛倒又隨便亂睡
雖然三天都睡了將近12小時，但睡醒心情還是一樣糟
本來想把情緒壓抑好，不想遷怒家人
但誰知就有人講話這麼白目，不懂什麼叫做察言觀色!
那被掃到颱風尾就不要怪我，我臉色已經很難看了還不懂得把話講的婉轉一點嗎?!
真是白目到有剩!!!!
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果然吶，像這樣直接的把情緒宣洩出來，不經過邏輯思考，不經過任何整理
才能達到舒壓的效果~~~~~~~~~~
現在的心情確實好多了
現在才發現，原來我不只喜歡壓抑情緒，還很喜歡整理情緒並且加以分析?!
結果還以為自己已經把心情調適好了，殊不知卻是把壞心情硬生生的吞下去罷了
結果最後就鬧肚疼，非得哭天搶地的吐出來不可，卻也因此波及了周遭的人事物
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說我是個善變的人還真是一點也不為過~
一邊聽著舒服的烏克麗麗音樂、一邊打網誌、一邊看網路文章，又一邊跟朋友聊line
忙著忙著心情也就變好了~
或許同時做好幾件事情讓自己分散注意力，就是我最好調適心情的方式吧~
就打到這裡吧! 現在時間是01:57分，今天還要早起去教會帶敬拜呢~
就對自己說一聲
Henry 晚安，美好的明天已經在等著歡迎你了喔：Ｄ
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